1、重陽節食俗有兩樣,分別是吃重陽糕和喝菊花酒。
2、重陽節有吃重陽糕的傳統食俗,而“糕”與“高”同音,又有“步步高升”、“壽高九九”之含義,所以“重陽糕”是非常受大家歡迎的節日食品。重陽還要飲“菊花酒”,九九與“久久”諧音,與“酒”也同音,因此派生出九九要喝菊花酒的這壹說法。
1,煮藜麥10-15分鐘。
2.藜麥屬於壹種粗糧,口感獨特,煮熟後有堅果味,浸泡後很容易煮熟。壹般用電飯煲煮只需要10-15分鐘,藜麥表面半透明,可以煮熟。但需要註意的是,藜麥富含膳食纖維,蛋白質含量高,建議直接用電飯煲煮。