青木瓜怎麽豐胸效果好？

1.每天早上取青木瓜榨汁(200g左右)和150ml鮮牛奶空腹服用。如果牛奶不適合，可以單獨服用250g木瓜。2.晚飯後吃木瓜約150g。3.每晚理療按摩:每晚睡覺前，用熱毛巾敷在兩側乳房3至5分鐘，用手掌在乳房周圍按摩，從左至右，20至50次。按上述方法按摩2 ~ 3個月即可，可使乳房隆起2 ~ 5 cm。