準備材料:火龍果、煉乳
步驟:
1.將火龍果洗凈，削去表皮上的棱角，用刮皮刀削去表皮和薄薄的壹層。
2.去掉果肉，只留下皮。
3.把皮切成塊。
4.將去皮切塊放入攪拌杯中，加入250g礦泉水或純凈水，加入壹湯匙煉乳，約10g。
5.用手持攪拌棒打碎，停壹會兒，打幾下。
6.把它倒進杯子裏就行了。