能量464.7千卡；維生素B60.42毫克；蛋白質61.5克；脂肪21.62克；碳水化合物5.76克；葉酸47.7微克；膳食纖維0.04克；膽固醇297毫克；維生素A66微克；胡蘿蔔素2.4微克；硫胺素0.19毫克；核黃素0.32毫克；煙酸10.06毫克；鈣20.46毫克；磷844.85毫克；鉀714.37毫克；鈉2264毫克；碘239.76微克；鎂86.76毫克；鐵6.92毫克；鋅3.52毫克；硒29.37微克；銅0.05毫克；錳0.21毫克