食材:黃瓜適量。
輔料:醬油3克,醋5克,鹽3克,香油3克,白糖3克,雞精3克,蒜末適量,辣椒油適量。
1,黃瓜洗凈切條。
2.將醋、醬油、香油、鹽、白糖、雞精、蒜末、辣椒油倒入調味碗中,攪拌均勻。
3.將調味汁倒在黃瓜條上。
4.擺盤上菜。
1,雞翅蒸的時間取決於水溫和雞翅的顏色變化。蒸雞翅不需要超過15分鐘。如果超過15分鐘,雞翅的肉味就會受到影響。如果少於15分鐘,雞翅可能沒有煮熟,可能帶有壹些細菌。
2.雞翅蛋白質含量高。它還含有維生素、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉和煙酸。脂肪含量較少,含有高度不飽和脂肪酸。它還含有膽固醇和組氨酸。