2.煮食物的時間和平時中小火差不多。采用文火的方法,使食材和調料的味道和營養更好地分布到湯中。燉的食材更香更濃郁,燕窩也是用它燉的。
3.通常需要30分鐘。如果時間過長,容易使燕窩中的營養成分流失,導致燕窩過厚或摻水,時間過短,無法將燕窩煮熟,從而殺菌,析出營養成分。