孕婦前期可以吃橄欖油嗎？

橄欖油是壹種植物油，含有多種不飽和脂肪酸，對我們人體是有益的，有助於降血脂。

孕婦在孕期可以吃橄欖油，但需要註意的是，大部分橄欖油壹般不建議長時間高溫烹飪，以免橄欖油中的營養成分流失。因此，橄欖油不宜用於長時間高溫燉炒的過程中。如果只是在低溫下短時間使用，橄欖油是個不錯的選擇，有助於孕婦的健康和胎兒的發育。所以孕婦可以吃橄欖油。