便秘吃什麽能快速排便？

便秘可以用很多藥物治療，如乳果糖、大黃片、果導、聚乙二醇電解質散等。乳果糖相對安全，壹天壹包，可以長期服用。大黃片經濟實用，但吃多了大腸變黑。

建議:另外要調整飲食和生活習慣，比如多吃纖維素類食物，多運動(坐在腸道裏不容易動)。