楊桃的熱量介紹

1，楊桃作為壹種水果，它的熱量並不是很高，據相關科學研究，100克食用楊桃所含的熱量只有31卡路裏，所以楊桃和同類水果相比還是很低的。

2.它非常適合人們減肥，而且作為壹種低熱量的水果，它還含有壹些礦物質元素，比如鉀，可以調節我們體內的體液平衡，起到利尿的作用。楊桃所含的碳水化合物含量也很大，可以進壹步排除我們體內的毒素，起到通便利尿的作用。