蔬菜包的熱量是多少？

1，菜包主要是指蔬菜餡的包子，熱量不高。每個蔬菜袋的重量約為100g，含有200卡熱量。攝入體內壹般不會導致熱量的過度積累，不會形成明顯的肥胖。

2.蔬菜包中的纖維素和維生素含量豐富，能平衡體內離子水平，促進新陳代謝，改善臉上的色素沈著，增加飽腹感，減少主食的攝入，有壹定的減肥作用。