練習:
提前壹晚泡1黑豆十粒黑米十粒糯米至少10小時。
2.將泡好的糧食用清水小火煮50分鐘，期間註意攪拌。
3加入黑芝麻，十顆紅棗，十顆桑葚，煮20分鐘。加入紅糖，煮至融化。蓋上蓋子，燉幾分鐘。
牛奶味的牛奶味的！！超級好吃！還養發！誰不想要壹頭亮黑色的頭發？
1，辣椒和花椒粉都可以用來炒菜。花椒粉和辣椒都可以用來做菜，但它們的味道都是麻辣的，所以經常用來做不同種類的菜。做菜的時候要根據不同的情況選擇花椒粉或者辣椒。
2.通常我們在烹飪海鮮時使用胡椒。因為它可以去除海鮮的腥味，而且我們在做海鮮湯的時候，加入適量的辣椒也可以提高口感和鮮度。