男人長期喝豆漿吃豆制品真的雌激素過多嗎？

吃這些豆子的豆漿，不會影響男性雄激素。經常吃豆子對健康有好處。如果長期不吃豆類，很容易導致營養不良。不會引起雄激素的減少或增加，不用擔心。不會對男性健康造成危害，但是要註意營養均衡，飲食多樣化，有利於整體健康，每天保持好心情。