2.番石榴是壹種熱帶水果，果肉脆，味道多汁。它還含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪、纖維素、鈣、鐵、磷等營養物質。雖然對番石榴沒有嚴格的食用規定，但也不建議食用過量，否則不但不能充分吸收其營養，還可能引起身體不適。壹般建議壹天吃1-2個番石榴。