2.實踐
①準備好所有食材。
②粉絲放入鍋中煮熟，冷卻備用。
③紫甘藍、胡蘿蔔、黃椒都切絲。
(4)胡蘿蔔用開水焯壹下，放涼備用。
⑤菠菜也用開水焯壹下，放涼備用。
6.黃椒和紫甘藍加少許鹽腌制片刻。
⑦將所有材料放入碗中，加入鮮貝醬、鹽、糖和白醋拌勻。
8加入香油拌勻，再撒上熟芝麻拌勻。