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- 獼猴桃幹吃了有營養嗎?
獼猴桃幹吃了有營養嗎?
在這種情況下,獼猴桃幹是有營養的,但比那些新鮮的獼猴桃營養少,維生素等人體必需元素也少。我們還是要舉個例子來說明壹些。比如新鮮的蔬菜,與煮熟的蔬菜相比,纖維素等在煮熟後會失去營養部分,只剩下少量的營養在裏面。不要壹直吃獼猴桃幹。最好多吃新鮮的水果和蔬菜。
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