佐料
紅豆4份，大麥3份，燕麥65438份，黑米0份，黑麥65438份，黑麥65438份。
清水2.5倍
用紅豆和大麥制作燕麥片的步驟
1.？將4份紅豆用清水浸泡12小時。
2.？將浸泡過的紅豆、薏米、燕麥、黑米、黑麥放入電壓力鍋，加入2.5倍的清水，熬粥30分鐘。