固元膏的作用是什麽？長期吃對身體好嗎？

主要是補血調經，壹般不建議長期食用，因為固元膏也叫膠膏，成分主要是阿膠。阿膠雖然有補養氣血的作用，但是因為太油膩、太虛弱而難以吸收，也可以用來直接補充身體，速度更快。

固元膏不是所有人都適合的，因為太油膩，時間久了會降低消化功能，所以脾胃不好不建議吃，容易變異，不適合。