南瓜300克
小米30克
枸杞20克
適量冰糖(可選)
涼白開800毫升
南瓜湯(破壁機版)怎麽做？
準備好食材，南瓜洗凈切成小塊，小米洗凈放入碗中。
將所有材料倒入攪拌機中，加入800毫升冷開水。
按下谷物豆漿按鈕。
成品的稠度和甜度恰到好處。如果顏色較深，枸杞的量可以減少5克。