其他食材:糯米80g。
2練習步驟1。糯米洗凈備用。
2.將榴蓮肉切成小塊備用。
3.燒熱炒鍋，不加油，將糯米倒入炒鍋，小火翻炒20分鐘左右。
4.煎好後，在鍋中加入約750ml水，燒開，轉小火煮30分鐘。
5.將榴蓮塊放入鍋中，與糯米同煮。大約10分鐘後關火，趁熱服用。
3功效:健脾養胃，溫補身體，補腎壯陽。
4成品圖