總的來說,香菜對人的身體是弊大於利的,因為香菜不僅能有效補充維生素,還有助於增加菜肴的美味,但是男性如果食用的話要特別註意。男性吃太多香菜,容易引起前列腺疾病,影響精子質量,對懷孕非常不利。建議平時少吃。感冒了就不要吃了,因為會加重感冒,非常不利。
1.準備好成品的容器,保鮮盒或者密封瓶,洗凈,用開水燙壹下,晾幹備用。
2、牛奶和糖放入鍋中,中小火加熱至微沸,然後離火,期間不斷攪拌,以免糊底。
3.鍋壁不熱時,加入原味酸奶,攪拌均勻。
4.倒入容器中,用毛巾包好,放在溫暖的地方發酵至粘稠狀。
5、冰箱冰櫃保存,隨身攜帶,服用時使用幹凈無油水的勺子。<