經期不能吃什麽水果？

經期不能吃涼的水果蔬菜。各種瓜類(西瓜等。)而梨涼。桂圓、紅棗、葡萄、橘子都是熱的，可以吃。經期要多吃大蔥、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花等。

三

最後，經期要註意保暖，避免寒涼生冷刺激，防止寒邪入侵；註意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質。