材料:菠蘿、雞蛋、米飯、菜丁、蝦、鹽、醬油。
練習:
1.將菠蘿對半切開，挖出肉，切成菠蘿丁。
2.炒雞蛋放在壹邊。
3.將蝦仁、菜丁、米飯、雞蛋、菠蘿依次翻炒，加入適量醬油和鹽。
4.放進挖空的菠蘿裏。
1.如果蒜苗，可以用塑料水瓶修剪壹個手指的高度；如果是單瓣發芽，可以用水培盆。水質在使用前需要消毒。
2.大蒜排列均勻整齊。加入的水只需淹沒蒜底即可。每天噴水，保持環境濕度，溫度控制在20攝氏度左右。