甜瓜熱量甜瓜熱量有多少？

1.甜瓜是壹種低熱量食物，每100g的甜瓜含熱量不到30卡。

2.食用後無需擔心肥胖，而且冬瓜含有豐富的果膠、果糖、纖維素等成分，不僅能促進新陳代謝，還能清熱利濕，解煩止渴。

3.其中胡蘿蔔素和碳水化合物較多，可延緩視疲勞，加速新陳代謝。其中，維生素B還可以營養神經，預防口腔潰瘍。