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蓮藕淮山白果排骨湯

白果可以去濕氣、山藥補氣、蓮藕清熱,加上排骨就是好好的壹鍋湯呢。

白果超市裏真空包裝的,已經是果仁了,用壹小碗就可以。山藥去皮切塊,蓮藕去皮切塊。

排骨在沸水裏焯10分鐘,倒掉水,然後重新在湯鍋裏加水。

蔥切段,姜切片。

放白果,蓮藕和排骨,蔥姜,大火燒開後轉小火壹個半小時。

最後加入山藥和鹽,煲半個小時。