白果超市裏真空包裝的,已經是果仁了,用壹小碗就可以。山藥去皮切塊,蓮藕去皮切塊。
排骨在沸水裏焯10分鐘,倒掉水,然後重新在湯鍋裏加水。
蔥切段,姜切片。
放白果,蓮藕和排骨,蔥姜,大火燒開後轉小火壹個半小時。
最後加入山藥和鹽,煲半個小時。