桂圓幹和大棗可以壹起泡水嗎？

1.壹般情況下，桂圓幹和紅棗可以壹起泡水。桂圓幹和大棗沒有不良反應，壹起泡水也能起到很好的保健作用。

2.桂圓幹含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、鐵、磷等營養成分；紅棗含有大量的碳水化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素C等營養物質，不僅能為人體補充營養，還能增強人體免疫力。