低鈣血癥和低鎂血癥可以吃蓮子雪梨紅糖水嗎？

妳好，低鈣血癥和低鎂血癥正好適合吃蓮子和雪梨紅糖水。方法如下:將幹蓮子浸泡，放入鍋中用文火煮。蓮子軟爛時，加入去皮的梨肉。梨子燉好後，加入適量紅糖，煮兩分鐘！但是不要經常吃，壹周壹次就好。祝妳早日康復！