2.將米豆和紅豆倒入盆中。
3.玉米渣用溫水浸泡1-2小時。
4.米豆和紅小豆也用溫水泡1-2小時。
5.將浸泡好的玉米渣、米豆、紅小豆放入電飯煲中。
6.加入適量的水。不要少填水，要壹次性加滿。如果中途加水，就得加熱水，壹個小時左右就熟了。
7.營養健康的玉米渣出鍋了。