不要亂用藥，擔心的話可以多吃抗輻射的蔬菜。如果擔心輻射，可以出門戴口罩，適當補碘，勤洗澡，多吃抗輻射的蔬菜。要註意補充維生素A、K、E、B，可以增加身體對輻射的耐受力。飲食中適當供應牛奶、雞蛋、肝臟、花椰菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿、香蕉和蘋果。