請問喝葡萄糖能增肥嗎？

經常喝葡萄糖是不會長胖的，而且就是過量喝的話會影響食欲，也會對身體不利。葡萄糖比任何其他單糖都容易被吸收，而且被吸收後能直接為人體組織利用。

其次，想增肥的話建議妳平時的時候多吃含蛋白質高脂肪的食物,可以多吃牛奶,牛肉,雞蛋等,應該有足夠的睡覺,而且要加強鍛煉,養成良好的生活習慣，多做引體向上,俯臥撐等活動增強肌肉鍛煉,