千葉豆腐的熱度如何？

1，千葉豆腐腦熱量不高，每100克熱量110。它是素食主義者，富含蛋白質，主要由大豆粉和澱粉制成。低膽固醇、低飽和脂肪酸的正常飲食不會導致肥胖。

2.而鹵制千葉豆腐每100g約含215卡路裏，含有過多的油、糖、鹽，加工過程中會損失很多營養成分，如異黃酮、卵磷脂、微量元素等。所以鹵制千葉豆腐腦熱量比較高，減肥者要少吃。