維生素B2的療效和副作用

1，促進發育和細胞再生；2.促進皮膚、指甲、頭發的正常生長；3.有助於消除口腔、嘴唇和舌頭的炎癥；4.提高視力，減少眼睛疲勞；5.與其他物質相互作用，幫助碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝。

似乎維生素B2不能解決油的問題。吃得太多不好。皮膚油脂要清潔，但早晚都可以，不能過猶不及。否則水油不平衡會更油膩。