1.是的。不過玉米的功效是排毒，因為是粗纖維食物。另外，如果妳真的想減肥。多吃芹菜菠菜。香菜。生菜。這種粗纖維食物。
2.多吃玉米不會長胖，反而有減肥的效果。
減肥食品玉米，又稱玉米、棒子、舒梨等。每100g玉米含820.06千焦(196千卡)，1.2g粗纖維，3.8g蛋白質，2.3g脂肪，40.2g碳水化合物。
希望對妳有幫助，希望采納。