海波萊是什麽植物？

海菠菜，又名海白菜、海裙菜、海萵苣、海條、青苔菜 青藤菜等。

1材料

白糖，醋，味極鮮，菠菜，海菜，香油，蒜，鹽。

2做法

1.喜歡把海菜燙過後拌著吃，只不過今天把剩下的嫩菠菜給攪和壹起了。

2.燙成綠色的海菜、菠菜、蒜末與鹽、味極鮮、醋、白糖、香油攪拌均勻即可。