紅豆薏米山藥茯苓蕓豆粥

紅豆薏米山藥茯苓蕓豆粥有利水滲濕、健脾補腎，澀精,消暑和中的功效。

紅豆具有健脾利水，解毒消癰，消利濕熱的作用。

薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功。

山藥具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效.

茯苓具有利水滲濕功效

蕓豆有補中益氣、利小便的功效。