配料:牛奶、紅棗、魚膠。
步驟:
1.魚膠提前泡好，盡量切成小塊。
2、牛奶、紅棗要去核，魚膠要放入燉品中。
3、把牛奶倒在魚膠上面，如果喜歡多點湯，也可以多倒點牛奶。
4.燉1 2小時。
5、燉好後放入碗中。如果喜歡甜的可以加點蜂蜜。如果不喜歡甜，就不用加了。紅棗本身的甜味已經被燉在湯裏了。
6.成品。