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妳想把油炸蘑菇焯壹下嗎?

1,需要。焯水有利於去除多余的水分。如果不先焯水,炒的時候很容易燒開很多水。再燙壹次有利於營養分解。

2.蘑菇的不同部分有不同的營養成分。對於蘑菇等硬梗真菌來說,菌蓋比梗更有營養,鮮嫩的菌蓋最適合食用。蘑菇帽的營養成分最高,而且嫩滑,口感好。越到末端營養越少,根也越難煮,所以最理想的吃法是把根的末端切掉。