板栗澱粉質含量很高，自然熱量不低，
不管什麽食物吃多了量都會增肥，
不管什麽食物，哪怕冰激淩偶爾吃壹兩次不要多，妳也壹次胖不起來，關鍵要計算卡路裏，吃入和消耗是否成正比。正比就不會胖，負了就會瘦，超了就會胖