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獼猴桃可以每天吃壹個嗎?

獼猴桃建議壹天吃1-2個左右。

獼猴桃原產於中國湖北省宜昌市。它營養豐富,含有有機物質,如維生素C、礦物質、獼猴桃堿、氨基酸、蛋白質、蛋白水解酶、單寧、果膠和糖類。被譽為“水果之王”,食用後有多種滋補功效。壹天吃1-2個獼猴桃,就能滿足每個人壹天的維生素C含量。