準備材料：土豆適量。
1、土豆去皮切成長條，然後用清水清洗幹凈。
2、把清洗幹凈的土豆條撈出來，然後放到壹旁瀝幹水分備用。
3、把瀝幹水分的土豆條放到耐高溫的盤子裏，然後把盤子放到微波爐裏高火叮3分鐘。
4、3分鐘後把薯條取出來翻面，然後繼續放到微波爐裏叮3分鐘，就可以盛出來享用了。