蒙牛核桃乳的營養價值和效果好嗎？

其實核桃乳並不是乳制品。有兩個條件:1。含核桃精華的含乳飲料，2。用核桃加工的飲料，其中核桃自然不多。但無論哪種核桃奶，營養價值都很低，核桃只是壹個賣點。所以，每天吃壹兩個核桃比較好，可能會獲得更多的營養。