紅蓮、玉竹、沙參、海椰子、刺石、胡愛山百合，可以壹起做湯嗎？

您好:蓮子有養心安神、健脾止瀉、補腎固精的功效；玉竹具有滋陰潤肺、益胃生津的功效；沙參沙參有益氣養陰的功效；芡實具有健脾止瀉、補腎固精、燥濕止帶的功效；山藥有健脾和胃、補肺固腎的功效；百合有潤肺止咳、養心安神的功效；這些可以壹起做成湯。