食品
厚吐司、2個雞蛋、火雞腿片、低熱量番茄醬、低熱量蛋黃醬和低脂奶酪片。
工作方法
1.厚吐司，中間鏤空。
2.塗上低熱量的番茄醬和蛋黃醬，用低脂奶酪片編碼。
3.雞腿切片放火燒，打兩個雞蛋，戳雞蛋，放吐司。
4.烤箱預熱後170度25分鐘。