第壹步:打開微信，在頂部搜索框搜索“卡通頭像卡通人物生成器”。
第二步:打開小程序，選擇拍照或者從相冊中查找照片，點擊確定，稍等片刻。
第三步:動畫效果頭像生成後，可以在底部選擇不同的風格，最後保存。
方法生杜仲15g。被切成長度為3.3厘米、寬度為1.6厘米的碎片..用竹片掰四塊豬腰，呈錢包狀。
然後把切好的杜仲片放入豬腰裏，用濕紙巾把豬腰包幾層。放入用草紙包好的豬裏脊，在柴火和灰火中慢慢燒烤，煮好後取出，去掉草紙。
吃法:吃豬腰不加鹽。
具有強腰補腎的功效，適用於腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎後的腰酸背痛。