喝冬瓜湯能減肥嗎

喝冬瓜湯可以減肥！那是因為冬瓜中含有丙醇二酸，可以有效抑制糖分轉化為脂肪。另外，冬瓜不含脂肪，熱量低，是減肥的好食物。冬瓜含有豐富的維生素C和鉀，是人體必需的微量元素，有排水消腫的作用。同時含有低鈉鹽，對高血壓、腎不好的病、水腫有很好的療效，能起到消腫降壓的作用。