每天早晚喝蜂蜜水會發胖嗎？

晚上喝蜂蜜水不會胖。大多數人認為蜂蜜原液含糖量高，吃多了會導致肥胖，這是真的。

國際上把蜂蜜原液和壹般營養素混為壹談。蜂蜜原液主要由葡萄糖和果糖組成，約占65-80%；蔗糖的含量很少，不到5%。因為葡萄糖和果糖可以被人體直接吸收

收割吸收的過程沒有伴隨脂肪沈澱，所以不會造成肥胖。