泰國的瓶裝燕窩可以用開水直接食用，使用方法更方便。但泡小燕需要用戶提前用溫水泡半個小時，制作方法復雜。泰國瓶裝燕窩含有福建古田銀耳、燕窩等食材，營養價值很高。
燕窩的主要營養成分是蛋白質。人體需要的必需氨基酸有8種，條件必需氨基酸有13種。