昏 氣給氣給氣給地電 酒氣剝氣剝的搭 恰妳誒體諒寡 寡酒量薄厚賣嘎寡蔥坑 細幹氣剛氣剛的走 鍋氣滴氣滴氣滴的佬 無幾剛藍龍佬 搓薄嘎到定 龍足回頭 清愛誒 渴愛誒 煙倒誒 biu油 蹦瘦誒 莫品誒 莫有用誒 biu油 滴康口誒多卡哇亮光哦多拜 還妳挖黑盡心甘那狗噻 哇波幾波薄波根幹那幾掉命
1，紅薯可以和大米、黑米、紅棗壹起煮。
2、土豆其實很有營養，不僅飽，還能補充身體所需的營養。紅薯富含胡蘿蔔素、維生素E、維生素C、賴氨酸、蛋白質等營養成分。特別是膳食纖維含量高，經常吃紅薯可以避免便秘。