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壹次吃多少菠蘿合適?壹次吃多少菠蘿比較好。

1,壹次不能多吃菠蘿,最好吃整個菠蘿的1/4。

2.菠蘿雖然富含人體必需的維生素、礦物質和膳食纖維,但它是壹種涼性水果,並不是所有人都能吃。菠蘿吃多了會刺激胃黏膜,使血管收縮,導致血壓升高。有的人對吃菠蘿過敏,出現惡心、嘔吐、腹痛、呼吸困難等癥狀。所以建議胃潰瘍、腎病患者不要吃菠蘿。有濕疹和疥瘡的人也不能吃。