鹽水煮的香蕉真的可以吃嗎？

鹽水煮的香蕉是可以吃的。煮香蕉吃了會有飽腹感，所以減肥的人適量吃煮香蕉，有利於控制體重。香蕉還含有豐富的微量元素，如鉀、鎂等，可降低心血管疾病的發病率，對胃潰瘍有壹定的預防作用。香蕉還能祛斑祛痘，有壹定的止咳化痰作用。