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豆腐中的脂肪對人體有害嗎?

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內脂其實是壹種食品添加劑,即葡萄糖酸內酯,是壹種多糖食品原料,是澱粉和澱粉糖之間的轉化產物。適量使用時,內部的脂肪可以保鮮,增加豆腐的口感。

在水中會溶解成葡萄糖酸,使豆腐中的蛋白質發生酸凝。這個過程不會產生有害物質。但任何食物和添加劑攝入過多都會對身體產生不良影響,所以適量吃內脂豆腐是安全的。